Publiceringar vecka 38

TVÅ TRÄNINGSVECKOR

INFÖR

HÖSTSÄSONGEN

 

av

Pero Kapcevic (läs mer...)

 

 

Halva säsongen har gått och spelarna påbörjar ett välförtjänt sommaruppehåll. För oss tränare däremot, är tiden kommen att noggrant analysera vårsäsongens upplevelser. Allt som om oftast tydliggörs då, att det egna lagets passningskvalitet fortfarande är mycket utbyggbar.

Det 14 dagar långa träningsprogram som den här artikeln tar upp, tjänar som förberedelse inför höstsäsongen. De sju träningspass á 120 minuter vardera, ser till att förbättra passningsspelet avsevärt innan höstsäsongen tar vid.

 

Träningspassens följande beståndsdelar är:

Introducerande passningsövningar

Passningsövningar

Spelformer

Systemövningar

 

De följande träningspassen, skapade för 16 utespelare + 2 målvakter, kan utan problem anpassas till mindre och större träningsgrupper. Anpassa spelytan i förhållande till antalet deltagande spelare.

 

VECKA 1

Träningspass

Artikel 3 TP 1     Artikel 3 TP 2     Artikel 3 TP 3

Artikel 3 TP 4

 

VECKA 2

Träningspass

Artikel 3 TP 5     Artikel 3 TP 6     Artikel 3 TP 7

 

TILL ARKIV ARTIKLAR

 

TILL STARTSIDAN

 

 Ditt fotbollsbibliotek.se